MY MENU
자연에 가장 가까운 치료 삼인당한의원

SLING추나

슬링운동이란?

슬링운동은 천장에 매달린 줄로 몸에 안정성을 부여한 뒤 신체 각 부위의 기능적인 운동을 시행할 수 있는 치료 및 재활 운동입니다. 손상된 신체 부위에 따라 다양한 운동이 가능하며 근골격계의 손상 뿐 아니라 중추신경계의 손상에도 적용할 수 있는 효과적인 재활치료 수단입니다. 슬링운동은 우리의 몸과 뇌에 각인된 잘못된 자세로 인해 바른자세가 불편한 상태를 운동을 통해 줄여주어 바른자세를 몸에 입력시키는 것입니다. 노력과 시간을 들여 스스로 운동을 해서 올바른 자세가 편하게 느껴지는 상태가 최종목표입니다.

슬링추나의 특징

  • 불안정한 움직임을 줄이고 안정화된 운동 가능
  • 신체가 받는 중력을 줄여주어 환자 몸의 부담을 최소화한 상태로 운동가능
  • 진자 운동을 통해 적은 힘으로 운동 가능
  • 통증이나 체력부족으로 운동하기 힘든 사람도 운동 가능
  • 코어운동의 강화 및 기능적 움직임을 가능하도록 함
  • 관절의 손상없이 관절운동 가능
  • 손상 또는 약화된 근육의 이완과 강화

슬링추나의 적응증

  • 척추재활운동 (경추디스크, 요추디스크, 척추관협착증)
  • 관절재활운동 (오십견, 고관절, 슬관절)
  • 손상재활운동 (스포츠 손상, 산재손상, 교통사고 손상 등)
  • 수술 후 재활운동 (디스크, 인공관절, 근육 및 인대수술)
  • 자세교정 (척추측만증, O다리, X다리, 거북목증후군) 을 통해 신체기능회복
  • 근골격계 부정렬증후군의 치료